SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To dermatolodzy bzdury mowia. Pracuje i studiuje. Zapieprzam wiecej niz 8 godzin dziennie. Wiele osob dostaje tradziku dopiero w wieku doroslym. Przyczyna jest ciagly stres w pracy=nadprodukcja hormonow. Jak wiecie, przyczyn tradziku jest wiele, ale najczesciej jest to rozchwiana gospodarka hormonalna badz zle funcjonowanie ukladu oczyszczajacego [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 09:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to tylko ja gnije w pracy ,to chyba sobie poczytam musze przyznac kawoszom ze pobili nawet mode damska w stronkach )) a ja przeczytałam tylko z 11 stron az wstyd sie przyznac.. dobra zabieram sie do roboty bo nie wiem kto to packer nawet ))a ciagle tu gadu gadu o nim moze cosik mi sie rozjasni jak poczytam ..aaa od ktorej stronki mam zaczac [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kochana Mamusiu! W Unii jest fajnie, niczego tu nie brakuje. Cukier jest po 4 zl za kg, benzyna po 5,50 zl za litr, maslo po 4,10 zl za kostke, chleb po 3,20 zl za bochenek, a paczka papierosów po 12 zl. Jesli chodzi o nasz dom, to latem przyjechal pan Helmut z Berlina. Najpierw postawil piwo, a potem pokazal akt wlasnosci z 1937 r. i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 14:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzien dobry :) ja juz po pracy a w pon. mnie czeka wyprawa do bydgoshczy z tym, ze do WIOŚu a nie do Zachemu...wiec Grasiu nie musisz sie obawiac kolejnego wybuchu w tym zakladzie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-02 16:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewien facet przeczytał książkę o asertywnosci i postanowił ja wypróbować na żonie. Nie wrócił jak zazwyczaj zaraz po pracy do domu, tylko poszedł z kumplami na piwo. Ok. 19.00 puka do drzwi, żona mu otwiera a on: - Słuchaj, skończyło się babci sranie! JA jestem w tym domu panem! JA mowie, a ty słuchasz, jasne? Zaraz biegusiem podasz mi [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam odpowiedniego podejscia do ludzi i bym wtedy swoja prace wykonywal niewlasciwie. A jesli chodzi o prawo to bym laczym swoja przyszlosc bardziej z prawem handlowym lub pracy. Adwokatem byc nie moge bo powsadzalbym swoich klientow a jako prokuratora to by mnie odstrzelila mafia, sedzia jeszcze wchodzi w gre. A przede wszystkim mysle ze mimo [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 12:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYCISKANIE 170 * 0,9 - 153 - bez problemu, ćwiczyłem tym w seriach (po 4-5 powt.) Liczy się kumulatywny TUT - dla wszystkich serii łącznie. To jest to samo, jak łączny czas pracy na wysokim % w interwałach. Jak to nie da się tak zrobić? Większość treningów które robiłem miało % duży czas spędzony w strefie 85% CM + ... O tym mówię. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10 g samej kretyn , ale oprocz tego jeszcze x panda wiec wychodzi około 15 g , widziałem ze niektórzy jadaom nawet na 3 stackach wiec wychodza dosc spore dawki kretki , a wy ile wcinacie bo ja jak jadłem te 10 g dzieniie to jakos mi wolno wszystko szło teraz jem cretyne z rana 1 łyzeczke , około pół łezeczi po pracy , i jeszcze dorzucam do xpnda

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 17:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej jak +- 20-22k rocznie, co daje Ci na reke miesiecznie ok. 1400£, czyli tyle, co osoba pracujaca w fabryce. i tak o to skonczylem jako agent nieruchomosci, a wizja pracy w banku odeszla w niepamiec, bo kasa niewspolmierna od naporu psychicznego w pracy itd. Dobrze gadasz Czellista, ja bardzo długi czas pracowałem za 300-350 funtow [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 18:06:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie noga jak odpocząłem nie boli w stanie spoczynku w ogóle, bardziej jak rozciągnę mięsień czworogłowy niż napnę. Problem zaczyna się przy dłuższym obciążeniu nogi np w pracy. Miał ktoś jakieś doświadczenia w takiej sprawie? Dać sobie dzień-dwa na odpoczynek i kurację? (w pracy robię dużo km w tym po schodach także noga niesamowicie [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 21:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie noga jak odpocząłem nie boli w stanie spoczynku w ogóle, bardziej jak rozciągnę mięsień czworogłowy niż napnę. Problem zaczyna się przy dłuższym obciążeniu nogi np w pracy. Miał ktoś jakieś doświadczenia w takiej sprawie? Dać sobie dzień-dwa na odpoczynek i kurację? (w pracy robię dużo km w tym po schodach także noga niesamowicie [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 22:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorabiam sobie obecnie przy bardzo ciężkiej pracy fizycznej. Dla pieniędzy. Budowlanka , stal , stropy , zbrojenia. Po 10-12h zap*****lania Mam wypracowaną sylwetkę plażową ale zmieniło mi się zapotrzebowanie kcal i to drastycznie. Dodatkowo cisnę 5 x w tygodniu ciężkie treningi. Według wzoru Mifflina moje obecne zero to 4k kcal. Liczę już z tą [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-17 15:56:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szefu, to w zasadzie masz tylko wzory do opanowania. Plus schematy. Wzory mają to do siebie, że można je wyprowadzać, a więc odpada kupa pracy pamięciowej. Schematy mają to do siebie, że trzeba je zapamiętać i niekoniecznie podchodzić rozumowo. Niedobrze tylko gdy się nie ma do tego serca. W najgorszym wypadku możesz zmienić kierunek studiów. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm, hm... Właśnie siedzę w pracy dla przyjemności płynącej z nauki.. Pasę się nauką, choć w tej chwili w brzuchu burczy, bo do sklepu za daleko, a i szkoda mi czasu! Tyka! Jak tylko napiszesz powieść to daj znać - sądzę, że będzie co poczytać, więc chciałbym być jednym z pierwszych, którzy ją przeczytają. Co do la Manche.. Kiedyś chciałem [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pociągają za sobą zmiany w rozkładzie trenigu. Pisząc np. '50 min. HR powyżej 75%' nie normuję długości trengu. Chodzi jedynie o to że podczas tej sesji na Twoim monitorze pracy serca przez 50 minut wartość uderzeń serca ma przekraczać wartość75% HR max. nie uwzględniłem więc rozgrzewki i tzw. fazy schłodzenia. Po 6 tygodniach ( 3-4 trenigach) [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do gaf... Było u mnie w pracy otwarcie nowego działu rozpoczynane, oczywiście, od otwarcia butelki szampana. Wyborax sobie teraz taką sytuację: Licznie zebrani pracownicy innych jednostek organizacyjnych (jak to sucho brzmi!..), w środku pokoju stoi kierownik. Obok niego ubrana w szkarłaty dyrektorka (nadęto-uśmiechnięta), tuż przed wyjściem [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 08:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyczuwa bardzo delikatny dotyk. Kanadyjka czuła np. gładzenie palcami jej skóry, nie potrafiąc jakkolwiek wskazać dokładnie miejsca i kierunku tych ruchów. Analiza obrazu pracy mózgu badanego metodą rezonansu magnetycznego, podczas gdy pacjentka była poddawana rozmaitym stymulacjom dotykowym przypominającym głaskanie i łaskotanie, wykazała, że [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] noog) jednocześnie unosząc miednicę (tak jakbyś chciała stopami dotknąć sufitu - stopy muszą być cały czas roownolegle do niego trzymane). Pamiętaj, by angażować do tej pracy dolne mięśnie brzucha, a nie wykonywać tego ćwiczenia pomagając sobie 'rozbujaniem' ciała!:) Generalnie - ćwiczenie dość trudne, ale skooteczne." artystyczny [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na którzy czekają młodzi napaleńcy.. a jak widzę nikomu się tam nic nie chce tłumaczyć.. Wertuję neta.. ciekawe rzeczy można znaleźć ale oczywiście trzeba chcieć.. postaram się zrobić pigułkę i podać im na tacy :) co wymaga sporo pracy :) Ale to już nie dziś.. DOBRANOC WSZYSTKIM I MILUSICH SNUUFF cele.. zadania.. wiara w przeznaczenie..

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 00:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to amcia zmykaj szybciutko do swojej pracy... wyłącz monitor i do dzieła... ja też znikam.. musze skończyć jak najszybciej te komórke... najpóźniej do 21 musze sie wyrobić... btw szkoda że mam moda.. bo założyłabyś mi bana i byłby spokój z 'przyciąganiem' mojej osoby na sfd CU podczas następnego tajmałtu... a co do kawki - wystarczy krzyknąć, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)